【男性も参加可】八王子のヨガ・ホットヨガ・ピラティス教室徹底比較
八王子で男性も通えるヨガ・ホットヨガ・ピラティス教室を比較してみました。最近ではヨガを始める男性の方が増えています。
ヨガには集中力をアップしたり、リラックス効果、呼吸や姿勢を改善して体調を整える効果が期待できるため、仕事で疲れた体を癒したり、体のメンテナンスのためにヨガを始める男性が増えているのです。
こちらでは、八王子で男性の入会可能なヨガ教室を人気おすすめランキング形式でご紹介します。
男性が参加できる八王子のヨガ教室一覧表
| 男性可 | レッスン内容 | 体験料金 | |
| カルド八王子 | × | ホットヨガ | 980円 |
| ホットヨガスタジオLAVA八王子店 | × | ホットヨガ | 無料
（9/1～10/31） |
| 岩盤ホットヨガスタジオ ゼロヨガ | 〇 | ホットヨガ | 1000円
5/31まで（9/1～10/31） |
| 禅ヨガ・KRKスタジオ 八王子 | 〇 | ヨガ | 3150円 |
| ホットヨガ ヨガピス八王子 | × | ホットヨガ | 2160円 |
| 【女性専用 】 ホットヨガ×本格ジム エルフィット 八王子 | × | ホットヨガ | 1080円 |
| Studio TAKT EIGHT(タクトエイト) | 〇 | ヨガ | 1000円 |
| YOGA studio SWELL | 〇 | ヨガ | 2000円 |
| MoonShanti （ムーンシャンティ） | 〇 | ヨガ | 1150円 |
| Pranadah-プラナダ-【閉鎖】 | 〇 | ヨガ | 閉鎖中 |
| メガロス八王子 | 〇 | ホットヨガ | 1080円 |
| セントラルスポーツ八王子 | 〇 | ヨガ・ホットヨガ | 2160円 |
| イルチブレインヨガ八王子教室 | 〇 | ヨガ | 2000円 |
| ＤＩＹムーブメントラボ | 〇 | ヨガ | 1000円 |
男性が参加できる八王子ヨガ・ホットヨガ・ピラティスランキング
男性の口コミの多さ、駅からの距離、体験予約が簡単などの3ポイントで比較してみました。
迷ったらココ！男性におすすめ岩盤ホットヨガスタジオ ゼロヨガ
男性で八王子のヨガ教室へ通いたい方に断然オススメなのは「岩盤ホットヨガスタジオ ゼロヨガ｣です。駅からも近く、以下の２つがおすすめのポイントです。
岩盤ホットヨガスタジオ ゼロヨガは現在男性の会員も増え、男性インストラクターもいます。女性は多いですが、みなさん、ご自身に集中しておられますので男性がいらしても気にならないという方がほとんどです。
岩盤ホットヨガスタジオ ゼロヨガでは、岩盤ヨガ、常温ヨガ、ピラティスの3つのプログラムを中心に、レッスンが多数あります。ご自身の身体に合わせてレッスンを選ぶことが可能です。スタジオも岩盤と常温とあり、広いスタジオでのレッスンです。
男性ヨガQ＆A
最近は男性の参加者も増えていますが、店舗や時間帯によって参加人数が変動します。男性参加者が多い平日の夜などに参加するのもいいですよね。
筋力アップです。続けることで、全身が引き締まります。精神面にも作用するヨガ！瞑想によっておだやかさや精神的余裕が出てきます。
ネットもしくは直接電話問い合わせをしてヨガ講師と金額、男性の割合をチェックする。教室に体験もしくは見学に１度行ってみる。教室の雰囲気をみるのは大切です。どうしても心配な時はまずはフィットネスクラブにてスタジオレッスンに参加してみてもいいですね。
身体にフィットしていて締め付けのないものであればOKです。が、男性がヨガウェアを選ぶときに大切なのは股間部分です。足を開き開脚をしたときに足の間から下着が見えてしまったり素肌が見えたことでセクハラトラブルになってしまうこともあります。気をつけましょう！
いざ多数の女性の中に入ってヨガをやってみようと思ったときかなりの勇気が必要だと感じている人も多いはずです。ですが、ヨガは自分と向き合うための時間です。他の女性は意外と気にしていないものです。安心してやってみてください。